Gemeinde Wasserlosen

Seitenbereiche

Volkshochschule Außenstelle Wasserlosen

Wasserlosen (WG)
 
Anmeldung ab Montag, 18. Februar in der Gemeindeverwaltung.
Veranstaltungen in der Dr.-Maria-Probst-Halle Wasserlosen, wenn nicht anders vermerkt.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen werden erst ab 18.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo-Fr 8-12 Uhr, Mi 13-18 Uhr.


Ansprechpartner/in in der Gemeindeverwaltung:
Frau Störlein, Herr Büttner, Tel.: 09726 9067-0, Fax: 09726 9067-29.
E-Mail-Adresse: gemeinde@wasserlosen.de
Anschrift Rathaus: Kirchstraße 1, 97535 Greßthal

Jubiläum
Wir gratulieren zu 75 Semestern Volkshochschule in der Außenstelle Wasserlosen und bedanken uns bei unseren treuen Kursleiterinnen und Kursleitern sowie Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
 
 
 
Einzelveranstaltungen
 
75 Semester Volkshochschule in Wasserlosen:
Die Fränkische Rhön
 
Bereits 1982 hielt Karl-Heinz Hennig einen Vortrag zum Thema "Fränkische Rhön". Dieser wird im Zuge des Jubiläums nach 75 Semestern nun erneut angeboten.
Zu sehen gibt es einen spannenden Bilderbogen von Mensch und Natur.
 
Karl-Heinz Hennig
Di am 19.3.      Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
19 Uhr              Friedhofsstr. 18
Nr. WG01         Eintritt frei
 
 
Einfach begrünen oder Trogbeflanzung –
Wie gestalte ich meinen Hofraum oder meinen Vorgarten?
 
Ob öffentlicher Freiraum, private Vor- und Nutzgärten oder die Hofanlage, sie alle prägen die Ortsbildgestaltung und wollen gut angelegt sein. Aus unserer reichen fränkischen Gartenkultur können wir ein enormes Potential entnehmen, das unseren Ortsbildern und gerade den Gärten ein Stück regionaler "Identität" zurückgibt. Ob Kiesbeet oder doch insektenfreundliche Bepflanzung - im Vortrag erhalten Sie Tipps zur Pflanzenauswahl und Pflege.
Anmeldung erforderlich!
 
Rupert Benkert
Di am 2.4.        Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
19 Uhr              Friedhofsstr. 18
Nr. WG02         3 €
 
 
Lernen und Alltag bewältigen –
mit Kinesiologie geht das leichter
 
Bis vor etwa fünfzehn Jahren galt es in der Hirnforschung noch als unumstößliche Gewissheit, dass das Gehirn nach der Pubertät nur noch abbaut und nicht mehr wachsen kann. Was durch Alter oder Krankheit an grauer Hirnsubstanz verschwindet, ist unwiderruflich verloren, glaubte man. Doch inzwischen ist wissenschaftlich belegt, dass dem nicht so ist. Sie erfahren Neues zur Lernforschung und erlernen einfache kinesiologische Übungen, die Nervenzellen zum Wachstum anregen und die sich gut einprägen und leicht zu Hause nachvollziehen lassen. Wir beleuchten im Vortrag vor allem der Bereich der Edu-Kinestetik, der zur pädagogischen Kinesiologie gehört und dem die Übungen entstammen.
Es werden Anregungen gegeben, wie Sie sowohl das Lernen Ihrer Kinder, als auch den Erziehungsalltag erleichtern können und Sie erhalten auch praktische Tipps, um das Lernen an sich effektiver gestalten zu können.
In Zusammenarbeit mit der Grundschule Wasserlosen.
Anmeldung erforderlich im Rathaus Greßthal, 09726/90670, gemeinde@wasserlosen.de
 
Monika Breidenbach
Di am 7.5.        Wasserlosen, Grundschule
19 Uhr              Friedhofstr. 14
Nr. WG03         Eintritt frei
 
 
Kurse
 
Wirbelsäulengymnastik
 
Bei dieser Wirbelsäulengymnastik lernen Sie das Körperbewusstsein zu schulen und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern. Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Gymnastikmatte.
Der Kurs entfällt am 27.5.
 
Monika Schmitt
Mo ab 11.3.      10 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle
17-18 Uhr                     Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG04            27 €
 
 
Wirbelsäulengymnastik
 
Inhalte und Material wie WG04, jedoch:
Der Kurs entfällt am 27.5.
 
Monika Schmitt
Mo ab 11.3.      10 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle
18-19 Uhr                     Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG05            27 €
 
 
Beckenboden- und Bauchgymnastik für Frauen
 
Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur werden in Verbindung mit der Atmung trainiert. Mit sanften Übungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen. Der Kurs ist für Frauen in jedem Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Gymnastikmatte.
Der Kurs entfällt am 27.5.
 
Monika Schmitt
Mo ab 11.3.      10 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
19.15-20.15 Uhr           Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG06            30 €
 
 
Präventives Haltungstraining (Rücken-Fit und mehr)
 
Wir trainieren Rücken, Arme, Beine, Bauch und Po - also die gesamte Muskulatur -,  rückengerechtes Verhalten im Alltag, die Kraft, die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit. Es ist geplant, ab und zu mit dem Theraband/Redondoball/Seil zu arbeiten. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
 
Christa Thain-Wehner
Mo ab 11.3.      10 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle
19.30-20.30 Uhr           Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG07            20 €
 
 
Präventives Haltungstraining (Rücken-Fit und mehr)
 
Inhalte und Material wie WG07, jedoch:
 
Christa Thain-Wehner
Mo ab 3.6.        5 mal    Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle
19.30-20.30 Uhr           Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG08                        10 €
 
 
Kundalini Yoga zur Stressbewältigung
 
"Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit hat".
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine ganz bestimmte Wirkweise, so dass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau und zur gezielten Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
 
Fredy Spreitzer
Mi ab 13.3.       14 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
18.30-20 Uhr                Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG09            70 €
 
 
Kundalini Yoga zur Stressbewältigung
 
Inhalte und Material wie WG09, jedoch:
 
Fredy Spreitzer
Mi ab 13.3.       14 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
20.15-21.45 Uhr           Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG10            70 €
 
 
Indische Küche für alle
 
Das Geheimnis der Indischen Küche liegt in der außerordentlichen Vielfalt der kostbaren Gewürze. Sie basiert auf dem über 3000 Jahre alten Wissen um die heilende Wirkung von Nahrungsmitteln. In der Ayurvedischen Medizin Indiens werden allen Gewürzen und Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet. Im Kurs werden einige Ayurvedische Masalas (Gewürzmischungen) kennengelernt. Da es beim Kochen heute oft schnell gehen muss, sind die Rezepte im Kurs für die schnelle Küche konzipiert.
Vorspeise 1: Auberginen in Kichererbsenteig mit Minze
Vorspeise 2: Seekh Kebab (Hackfleisch, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen) mit Mango Chutney
Hauptspeise 1: Chicken-Mango-Curry (Hähnchenbrustfilet, Mango, Nüsse und Indische Gewürze)
Hauptspeise 2: Auberginen-Kartoffel-Curry (mit Ingwer, Senf, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen)
Beilage: Basmati Reis
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 14,- € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
 
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 11.4.     1 mal    Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, Küche
18.30-22 Uhr                Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG11            28 €
 
 
Persische Küche
 
Freuen Sie sich auf die himmlischen Düfte und Aromen, die in der persischen Küche durch die Verwendung von frischen Kräutern und ausgewählten Gewürzen entstehen. Wir werden gemeinsam ein zauberhaftes Menü wie aus 1001 Nacht zubereiten und im Anschluss gemeinsam genießen. Das Menü beinhaltet mehrere warme und kalte Hauptspeisen, ein köstliches Reisgericht (vegetarisch) und ein Dessert.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsbehälter, Küchenmesser.
In der Kursgebühr sind Materialkosten in Höhe von 14,- € enthalten.
 
Homa Madabadi
Di am 21.5.      1 mal    Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, Küche
18-21 Uhr                     Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG12            26 €
 
 
Programm für Kinder und Jugendliche
Eine Einrichtung der Gemeinde Wasserlosen
 
Kinderturnen für 2- bis 6-Jährige in Begleitung eines Erwachsenen
 
Spielerisches Bewegen zur Förderung der körperlichen und motorischen Entwicklung für 2-6 jährige Kinder in Begleitung eines Erwachsenen.
Wird mehr als ein Kind angemeldet, so ist pro weiteres Kind ein Aufpreis von 14,- € zu zahlen (maximal 2 Kinder pro Erwachsene/r).
Der Kurs entfällt am 1.4. und 8.4.
 
Sieglinde Herold
Mo ab 18.2.      10 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle
14.45-15.45 Uhr           Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG13            28,50 €
 
 
Kinderturnen für 2- bis 6-Jährige in Begleitung eines Erwachsenen
 
Inhalte und Material wie WG13, jedoch:
Der Kurs entfällt am 1.4. und 8.4.
 
Sieglinde Herold
Mo ab 18.2.      10 mal Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle
15.45-16.45 Uhr           Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG14            28,50 €
 
 
Faszinierende Experimente für Kinder von 7-10 Jahren
 
Wie baut man ein Flaschen-U-Boot? Kann man mit einer CD malen? Wie bringt man Perlen zum Tanzen? Gemeinsam wollen wir diese und weitere interessante Fragen erforschen.
Bitte mitbringen: Farbstifte, Schere, Kleber, Block, Materialgeld (1,- €)
 
Anne-Dominique Schild
Sa am 16.3.      1 mal    Wasserlosen, Dr. M.-Probst-Halle, vhs Raum
13-15 Uhr                     Friedhofsstr. 18
Kurs-Nr. WG15            9 €